Je pars demain!!!

Publié le par Stéphanie

Et oui, ça y est! Je pars profiter de ces dix jours de retraite!!! Pour ceux qui n'ont pas suivi, vous pouvez aller voir ici et ...) Vous penserez à moi, dites!!! :o)

Allez, je vous met mon emploi du temps de ces prochains jours ;o) :

Emploi du Temps

L'emploi du temps suivant a été conçu afin de permettre aux étudiants de maintenir une pratique continue. Il est conseillé de le suivre d'aussi près que possible afin d'obtenir les meilleurs résultats.


4h00

 

Réveil

4h30 à 6h30

 

Méditation dans votre chambre ou dans la salle de méditation

6h30 à 8h00

 

Petit déjeuner et repos

8h00 à 9h00

 

Méditation de groupe
dans la salle de méditation

9H00 à 11H00

 

Méditation dans la salle ou dans votre chambre,
selon les instructions de l'enseignant

11h00 à 13h00

 

Déjeuner et repos

13h00 à 14h30

 

Méditation dans la salle de méditation ou dans votre chambre

14h30 à 15h30

 

Méditation de groupe
dans la salle de méditation

15h30 à 17h00

 

Méditation dans la salle ou dans votre chambre,
selon les instructions de l'enseignant

17h00 à 18h00

 

Thé et repos

18h00 à 19h00

 

Méditation de groupe
dans la salle de méditation

19H00 à 20H15

 

Conférence de l'enseignant sur support vidéo en anglais et support audio pour les différentes traductions

20h15 à 21h00

 

Méditation de groupe
dans la salle de méditation

21h00 à 21h30

 

Session Questions/réponses dans la salle de méditation

21h30

 

Repos - Extinction des lumières




Publié dans notre-vie-en-famille

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